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Zumba Gold

Zumba Gold kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Auf rhythmische Musik wird eine feste Choreografie getanzt. Fördert das Herz-Kreislauf-System, aktiviert den Fettstoffwechsel und macht einfach nur gute Laune. Zumba Gold ist besonders für Ältere, Übergewichtige, Einsteiger aber auch für Teilnehmer mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen geeignet.