Kursplatz reservieren

Liebe Mitglieder, liebe Besucher,

die Platzreservierung für unsere Kurse erfolgt hier über unsere Homepage. Die Anmeldung und Bezahlung für eine Kurskarte geschieht direkt an der Rezeption der Vita Balance.

Bitte reservieren Sie hier verbindlich einen Platz zu dem Kurs-Termin, an dem Sie teilnehmen möchten und bestätigen Sie den Link, den Sie per Mail erhalten (kann auch im Spam landen).

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Rücken Fit

Durch Übungen der rumpf- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur sollen Rückenschmerzen vorgebeugt oder sogar gelindert werden. Einfache Übungen zur Mobilisierung tragen dabei zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung bei.