Aqua Zumba
Ab dem 04.06.23 geht es wieder los - Aqua Zumba Kurs mit Miriam jeden Sonntag um 11:45 Uhr!
Du hast Lust auf ein energiegeladenes Low-Impact-Training im Wasser? Du magst lateinamerikanische Musik und hast Lust, dich dazu zu bewegen?
Dann bist du bei Aqua Zumba genau richtig!
Aqua Zumba bringt die Zumba Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Es ist definitiv der gleiche Spaß, nur im kühlen Nass!
Der Vorteil bei Aqua Zumba-Kurs ist, dass die Gelenke weniger belastet werden. Man kann also einfach mal loslassen. Wasser schafft einen natürlichen Widerstand. Dadurch kostet jeder Schritt etwas mehr Kraft und die Muskeln werden so gestärkt.
Schnuppern ist natürlich jederzeit möglich.