Aktuelles

25.02.2015

Sling Fit Mix - ab 02.03.2015

Das effiziente und vielseitige Ganzkörperworkout - für Muskelaufbau, Muskelstraffung und Herz-Kreislauftraining

Der Sling Fit Mix Kurs findet ab 02. März immer montags um 20:00 Uhr bei Dani statt. Informationen zur Anmeldung erhalten Sie an der Rezeption!

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26.01.2015

FPZ - das Rückentraining

Das gezielte Rückentraining

Was ist FPZ?

Bei FPZ handelt es sich um ein gezieltes Training der rumpf- und rückenstabilisierenden Muskulatur. Mit einem effektiven gerätegestütztem Krafttraining sollen Beweglichkeit und Kraft verbessert werden und dadurch Rückenschmerzen gelindert oder sogar beseitigt werden.

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12.12.2014

Neue Kurse Aquagymnastik für Schwangere

Exklusiver Kurs für Schwangere

Unsere Aqua Schwangerschaftsgymnastik findet immer mittwochs um 19:00 Uhr statt. Weitere Informationen erhalten Sie hier.

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