Aktuelles

26.01.2015

FPZ - das Rückentraining

Das gezielte Rückentraining

Was ist FPZ?

Bei FPZ handelt es sich um ein gezieltes Training der rumpf- und rückenstabilisierenden Muskulatur. Mit einem effektiven gerätegestütztem Krafttraining sollen Beweglichkeit und Kraft verbessert werden und dadurch Rückenschmerzen gelindert oder sogar beseitigt werden.

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12.12.2014

Neue Kurse Aquagymnastik für Schwangere

Exklusiver Kurs für Schwangere

Unsere Aqua Schwangerschaftsgymnastik findet immer mittwochs um 19:00 Uhr statt. Weitere Informationen erhalten Sie hier.

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